کلاس‌ها

به کلاس‌ها در باشگاه 74 خوش آمدید. اگر جز افرادی هستین که تازه میخوان ورزش رو شروع کنن بهتون تبریک و خوش آمد میگیم و اگر جز افرادی هستین که مدت هاست به صورت حرفه‌ای یا غیر حرفه‎‌‌‌ای ورزش می‌کنین، خرسندیم که مارو انتخاب کردین.

ورزش برای بسیاری از افراد جز لاینفک زندگی تبدیل شده است. فرقی نمی‌کند کدام رشته ورزشی انواع ورزش‌ها ، وسیله‌ای برای تیم‌سازی، راهی محبوب برای یافتن دوستان جدید و ایجاد ارتباطات قوی با یکدیگر هستند. رشته های ورزشی مختلف می‌توانند افراد متفاوت را تحت یک علاقه مشترک متحد کنند، به افراد ، دلیلی برای تشویق‌کردن بدهند و حتی یک حواس‌پرتی موقت اما سالم از استرس‌های زندگی روزمره را ایجاد کنند. هر کشور یا منطقه‌ای در جهان حداقل یک فهرست ورزش موردعلاقه دارد که آن را بین مردمانش تبلیغ می‌کند.

ورزش یکی از متنوع‌ترین حوزه‌هایی که در طول زندگی باید با آن روبه‌رو شویم، شناخت اسم ورزش ها که به نوبه خود برای هر رشته ورزشی بسیار گسترده هستند خود شاهد این ماجراست.

هر فردی در جهان از انواع رشته ورزشی حداقل یک مورد را تماشا می‌کند، نام رشته های ورزشی رایج در اطرافش را می‌داند یا حداقل چندین مرتبه اسامی ورزش ها را شنیده و به یک رشته ورزشی علاقه‌مند شده است. برخی ورزش را به‌عنوان سرگرمی دنبال می‌کنند، درحالی‌که برخی به‌شدت به آن علاقه دارند تا جایی که زمان و انرژی خود را صرف ورزش کرده، انواع رشته های ورزشی را امتحان کرده، از انواع لیست ورزش ها آگاهی داشته و البته از مزایای ورزش کردن نیز بهره می‌برند.

کلاس‌ها در ۷۴

تاکنون برایتان پیش‌آمده در یک فیلم یا در یک برنامه تلویزیونی یا مشاهده مسابقات ورزشی، تصاویری از حرکات ورزشی خاص را ببینید و نتوانید فراموشش کنید؟ یا اسم ورزشی را شنیده باشید که چیزی درباره‌اش نمی‌دانستید؛ ولی بعد که با آن رشته ورزشی آشنا شدید به‌صورت جدی فعالیتتان را در آن شروع کرده باشید؟

ما این مسیر را برایتان کوتاه‌تر کرده‌ایم؛ در بالا این متن لیستی کامل از اسامی کلاس‌ها و انواع رشته های ورزشی ۷۴ آمده است؛ با گشتن در این برگه می‌توانید با انواع کلاس‌ها  ورزشی آشنا شوید.

بعضی‌ها وقتی تصمیم می‌گیرن که ورزش رو شروع کنن با خودشون فکر می‌کنن که «این کار خیلی سخته و من اصلاً تجربه‌ی ورزش کردن ندارم و نمی‌دونم باید چیکار کنم!». یکی از خوبی‌های کلاس‌ها در ۷۴ این‌ست که لازم نیست تجربه‌ی ورزش داشته باشید و بدونید که چجوری باید ورزش کنید! کافیه که در کلاس‌ها حضور داشته باشید و مربی رو دنبال کنید.

ما در کلاس‌های ورزشی ۷۴ سعی کردیم تمامی ورزش‌های همگانی و بدنسازی را قرار بدیم تا شما عزیزان به راحتی بتونین رشته مورد نظرتون رو انتخاب کنین.

کافی است تا بر روی اسم هر رشته ورزشی در بالا صفحه  کلیک کنید تا به صفحه مخصوص آن ورزش هدایت شوید. در صفحه هر رشته ورزشی می‌توانید اطلاعات کافی آن کلاس‌ها را پیدا کنید.

کلاس‌های ورزشی 74 در کرمان شامل دسته‌های زیر می‌شوند:

• بدنسازی
• پیلاتس
• یوگا
• فیتنس
• فیزیکال فیتنس
• کیک بوکس- TRX
• کیک بوکس فیتنس
• بادی بالانس

کلاس‌های ورزشی بانوان 74 به صورت تخصصی زیر نظر مجرب‌ترین مربیان در کرمان و با ارائه رژیم غذایی متناسب با فرد توسط متخصص تغذیه برگزار می‌شوند.

اگر هنوز نمیدونین چه ورزشی رو انتخاب کنین و چه کلاسی رو شروع کنین میتونین در ابتدا از اتاق سنجش ما جهت مشاوره تخصصی، آنالیز و ارزیابی در مجموعه ورزشی 74 استفاده کنین علاوه بر این شما می‌تونین به صورت آنلاین شاخص توده بدنی خود یا همان BMI را به راحتی محاسبه کنید. 

ما به شما کمک میکنیم تا با توجه به شرایط بدنی و علایقتون بهترین انتخاب رو داشته باشین.

اینستاگرام مارا نیز دنبال کنید.

هدف ما رواج تندرستی و سلامتی در شهر عزیزمان کرمان است. از افتخار حضورتان در مجموعه ورزشی 74 سپاسگزاریم.